Dat bewegen belangrijk is, is inmiddels wel doorgedrongen bij iedereen. Het voorkomt blessures, houdt je binnenwerk gezond en het is goed voor je mentale gezondheid. Kortom, allemaal voordelen en de… Lees verder
Bokszaktraining
Een bokszaktraining is een erg leuke, heel afwisselende vorm van trainen om onder andere aan je conditie te werken. Geen les is hetzelfde! Pittig? Zeker, maar net als bij welke… Lees verder
Kinderen en sport
Kinderen bewegen graag, stilzitten is niks voor hen. Je kan je kind dan ook niet vroeg genoeg kennis laten maken met sport. Sport, in welke vorm dan ook, werd lange… Lees verder