Small group training in Rotterdam Alexander | Val af met effectieve workouts

Wil jij afvallen met fitness, maar mis je de motivatie om alleen te trainen? Bij Sportclub Rudolf Conquet bieden we small group training in Rotterdam Alexander, speciaal gericht op vetverbranding, spieropbouw en conditieverbetering. Train in een kleine groep onder begeleiding van een ervaren coach en behaal sneller resultaat dan in de sportschool. Wil je weten hoe het werkt? Vraag een gratis proefles aan en ervaar het zelf!

Twijfel je of small group training iets voor jou is? Dit is dé manier om effectief te trainen zonder de kosten van personal training. In een kleine groep werk je met een coach aan jouw doelen, zoals buikvet verbranden, snel afvallen en een betere conditie opbouwen.

Veel mensen starten met fitness, maar houden het niet vol. In een small group training krijg je persoonlijke begeleiding en train je met gelijkgestemden, waardoor je gemotiveerd blijft. De combinatie van kracht- en cardiotraining zorgt ervoor dat je meer calorieën verbrandt en sneller gewicht verliest.

Onze trainingen combineren high-intensity interval training (HIIT), krachttraining en functionele oefeningen om maximaal vet te verbranden. Denk aan squats, lunges, kettlebell swings en core workouts, speciaal gericht op buikvet verliezen en snel afvallen.

Rudolf Conquet helpt je graag!

Gratis kennismaking?

Benieuwd of wij bij elkaar passen? Kom langs voor een gratis kennismaking en ervaar het zelf. 

Veel mensen vragen zich af wat de kosten van small group training zijn. Bij Sportclub Rudolf Conquet bieden we voordelige pakketten waarmee je kunt trainen zonder de hoge kosten van een personal trainer, maar mét de voordelen van persoonlijke begeleiding.

Wil jij afvallen met fitness in Rotterdam Alexander en trainen in een kleine, motiverende groep? Doe mee met onze small group training en ontdek hoe jij jouw doelen kunt bereiken. Meld je aan voor een gratis proefles en begin vandaag nog!