HYROX-training in Rotterdam Prins Alexander
Ben jij klaar voor een nieuwe sportieve uitdaging? Binnenkort starten we bij Sportclub Rudolf Conquet in Rotterdam met HYROX-trainingen – dé combinatie van kracht, conditie en functionele oefeningen die wereldwijd enorm populair is.
Onze lessen zijn geschikt voor elk niveau en worden aangeboden in twee varianten:
🔹 Gemengde HYROX-les (mannen & vrouwen)
🔹 Ladies only HYROX-les – met vrouwelijke trainer
📍 Locatie: Sportclub Rudolf Conquet – Rotterdam
🗓️ Dag & Tijd: Elke donderdag om 19:00
Wat kun je verwachten van HYROX bij ons?
Bij Sportclub Rudolf Conquet bieden we HYROX-lessen aan in twee varianten:
🔹 Gemengde HYROX-training – voor mannen en vrouwen
🔸 Ladies only HYROX-les – met een vrouwelijke trainer, speciaal voor vrouwen die liever onder elkaar trainen
De trainingen zijn uitdagend, afwisselend en altijd onder begeleiding van een ervaren coach. Je werkt aan oefeningen zoals: Sled push & pull, Wall balls, Farmers carry, SkiErg, Burpees en meer…
Altijd in combinatie met hardlooprondes, zoals bij de officiële HYROX-races.
Voor wie is HYROX geschikt?
Sporters die graag functioneel trainen
Iedereen die houdt van afwisseling én resultaat
Mannen en vrouwen die een nieuwe uitdaging zoeken
Beginners én gevorderden – iedereen traint op eigen niveau
HYROX past perfect bij wie net wat meer uit zijn of haar training wil halen.
HYROX training volgen in Rotterdam? Hier moet je zijn
Woon je in Rotterdam en wil je beginnen met HYROX? Dan ben je bij Sportclub Rudolf Conquet in Rotterdam Prins Alexander aan het juiste adres. Hier starten we binnenkort met gespecialiseerde HYROX-lessen, waarin je doelgericht werkt aan alle onderdelen van deze unieke sportvorm.
Onze trainingen zijn geschikt voor zowel beginners als gevorderde sporters. Of je nu traint voor je eerste HYROX-race of gewoon een uitdagende, functionele workout zoekt – wij begeleiden je stap voor stap.
Rudolf Conquet helpt je graag!
Gratis kennismaking?
Benieuwd of wij bij elkaar passen? Kom langs voor een gratis kennismaking en ervaar het zelf.
HYROX voor beginners in Rotterdam – zo werkt het
Nog nooit HYROX gedaan? Geen zorgen. Onze lessen zijn zo opgebouwd dat je op je eigen niveau kunt meedoen. We leggen elke oefening uit, letten op je techniek en helpen je opbouwen in tempo en kracht. Zo leer je stap voor stap de onderdelen van HYROX kennen, van de SkiErg tot wall balls.
We zorgen voor een veilige, motiverende omgeving waarin iedereen zich welkom voelt. En geloof ons: het is intensief, maar zó verslavend leuk.
Ladies only HYROX training in Rotterdam Prins Alexander
Wil jij liever sporten in een groep met alleen vrouwen? Dan is onze ladies only HYROX-training iets voor jou. Onder leiding van een vrouwelijke trainer werk je aan kracht, conditie en techniek – zonder prestatiedruk, maar mét veel energie en motivatie.
Deze lessen vinden plaats op donderdagavond om 19:00 en zijn speciaal bedoeld voor vrouwen die zich prettig voelen in een groep met gelijkgestemden. Ervaring is niet nodig – motivatie wél.
Gratis proefles
Boek gemakkelijk je gratis proefles voor HYROX en we nemen binnen 1 werkdag contact met je op!